Сьогодні відзначають Міжнародний день без дієт

У цю пору року багато хто з нас починає замислюватись про літні місяці, коли люди оголюють свої тіла, одягаючись в шорти, купальники, безрукавки. Нас починає турбувати «зайва» вага, з’являються думки про те, як би його позбутися, і дієта - перше, що приходить нам в голову.

І ось, ми вже займаємося цим і повністю занурюємося в різноманітні дієти. Давайте сьогодні ми всі зітхнемо з полегшенням. Адже в цей день у нас є вагомі підстави відійти від дієт, що сковують нас, відкинути думки про них і дозволити собі розслабитися.

Забудемо в цей день про свою вагу, припинемо нескінченні підрахунки калорій і просто полюбимо своє тіло таким, як воно є. Дієти не завжди допомагають нам досягти бажаної стрункості. Дієтологи стверджують, що в середньому люди, які слідують інтенсивним програмам по зниженню ваги, втрачають 10% своєї ваги тільки для того, щоб повернути дві третини цієї ваги вже протягом року, і майже все назад - протягом п’яти років.

Міжнародний день без дієт був створений в 1992 році Мері Еванс Янг. Вона є директором британської групи «Diet Breakers». Після особистого досвіду пережитої нею нервової анорексії вона стала допомагати людям цінувати себе такими, якими вони є, цінувати тіло, яке у них є. Молода британська феміністка стала жертвою анорексії через шкільні знущання, бо її вважали «товстою». Згодом їй вдалося побороти цю небезпечну для життя недугу. Час минав, і Мері вже керувала курсами управління, допомагаючи іншим жінкам розвивати свій успіх.

Вона розповідає у своїй книзі «Розмова про дієту: як мати все це без дієти», коли під час одного з цих курсів в 1991 році вона мимоволі стала свідком розмови між двома жінками, яка її не на жарт роздратувала. Під час перерви на каву вони довго роздумували, чи можуть вони дозволити собі з’їсти печиво: «я з’їм тільки одне», «ні, я не повинна», «так все в порядку». Янг запитала їх: «що, по-вашому, відбудеться, якщо ви будете витрачати стільки ж часу і сил на свою кар’єру, скільки на дієти?» У травні 1992 року Янг організувала проведення першого Дня без дієт. Спочатку передбачалося, що це буде Національний день без дієт тільки у Великобританії. Однак за тиждень до заходу була проголошена інша подія, Міжнародний день наведення порядку на робочому місці, яка надихнула її зробити це свято також і міжнародним. Перший День без дієт став датою, яку відзначали всього трохи більше десятка жінок. Вони влаштували пікнік у Гайд-парку в Лондоні. Вік присутніх варіювався від двадцяти одного до сімдесяти шести, у всіх були стікери, присвячені цій події. Але незабаром почався дощ, і Мері довелося перенести пікнік до себе додому.

До 1993 року жінки в багатьох інших країнах також планували святкувати Міжнародний день без дієт. Американці, особливо з Каліфорнії, Техасу, Нью-Мексико і Арізони, були стурбовані тим, що ця дата співпала зі святкуваннями Сінко де Майо в південних штатах. Для Янг не мало особливого значення, коли саме призначити дату заходу, і Мері погодилася перенести її на 6 травня. За випадковим збігом це був її день народження. Ініціатива стрімко знайшла відгук в США, Канаді, Австралії, Новій Зеландії, Індії, Ізраїлі, Данії, Швеції та Бразилії. З 1998 року Міжнародний день без дієт став проводитися спільно з International Size Acceptance Association і National Organisation for Women, які спонсорують подібні дні.

Зараз День без дієт навіть рекомендується в якості маркетингової техніки для власників ресторанів. Їм рекомендується пропонувати своїм клієнтам особливе меню і включати в нього «поблажливі» ласощі. Проводяться кампанії по здоровому харчуванню. Символом Міжнародного дня без дієт є блакитна стрічка.

З сайту Ділова мова

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Оцените первым
(0 оценок)
Пока еще никто не оценил
Пока никто не рекомендует
Авторизируйтесь ,
чтобы оценить и порекомендовать

Комментарии

Криминал
Поліція Дніпра затримала групу «чорних ріелторів», причетних до ряду тяжких злочинів. Про це повідомили на сайті Національної поліціії Дніпропетровської області. Зловмисники шахрайським шляхом отримали право власності на нерухомість та незаконно утримували потерпілих у власних будинках. Співробітники Дніпровського відділу поліції встановили, що складу групи входили троє чоловіків. В ході розслідування з’ясувалося, що вони причетні до смерті 44-річного чоло...
Общество
На выходных стали известны условия получения Украиной очередного кредита от МВФ. В числе прочих речь идет о необходимости перезагрузки и изменения процедуры формирования Высшего совета правосудия (ВСП). Об этом пишет СТРАНА.ua. Еще в апреле детали предстоящей, как того требует МВФ, реформы ВСП, рассказывал министр юстиции Денис Малюська. По его словам, будут внедрены механизмы проверки добропорядочности членов Совета. Интересно, что попытки создать такой м...
Общество
У відділі освіти Перещепинської міської об’єднаної територіальної громади закуплять дев’ять безконтактних термометрів. На єдиному сайті державних електронних закупівель ПРОЗОРО оголосили щодо цього тендерну процедуру з визначення постачальника. Витратити на закупівлю у замовника планують 19 тисяч 800 гривень. Переможець тендеру - ТОВ "ІНКОС ЛАЙН". 26 травня на ПРОЗОРО оприлюднили укладений між постачальником та замовником Договір. Читайте також: Дитячі сад...
Общество
Три фирмы, расположенные в заброшенном доме в Каменском, получили более 70 млн бюджетных средств. Об этом пишет сайт Каменского «Моє місто». В Каменском вот в этом доме по документам расположен офисный центр, в котором зарегистрированы сразу три фирмы, которые имеют очень успешную деятельность на тендерах от Каменского городского совета, его департаментов и коммунальных предприятий. Итак, по порядку: Предприятие №1 ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ...
Общество
У Новомосковську рішенням міського штабу з ТЕБ та НС (ліквідації наслідків медико-біологічної надзвичайної ситуації природного характеру місцевого рівня, пов’язаної з поширенням коронавірусної хвороби COVID-19) запровадили послаблення карантинних заходів. Пройшло засідання штабу 25 травня. Інформацію прес-служба Новомосковської міської ради оприлюднила на сайті установи. У зв’язку зі сприятливою епідемічною ситуацією, що склалася у місті та країні, дозволя...
Общество
Зараз в Дніпропетровській області на стаціонарному лікуванні знаходяться 98 пацієнтів, 45 з них мають ускладнення – пневмонію. Троє підключені до апарату ШВЛ. Про це повідомили в Дніпропетровській обласній раді. Найбільше хворих у лікарні № 21 Дніпра – 52. П’ятеро - у реанімаційному відділенні. Криворізька інфекційна лікарня №1 надає допомогу 22 хворим, яких госпіталізовано до стаціонару. У лікарні №7 Кривого Рога надають допомогу вагітним з діагнозом коро...
Общество
Відновлення роботи закладів дошкільної освіти в Новомосковську буде поступовим, і запрацюють вони не раніше 8-го червня цього року. Про це йшлося на засіданні міського штабу з ліквідації наслідків медико-біологічної надзвичайної ситуації природного характеру місцевого рівня, пов’язаної з поширенням коронавірусної хвороби COVID-19, яке відбулося 25 травня в приміщенні міськвиконкому. Вирішували на ньому питання впровадження адаптивних пом’якшень карантинних...
Общество
Минулої доби підтвердили коронавірусну хворобу ще у одного мешканця Новомосковського району. Цю інформацію, разом з загальнообласною статистикою, повідомили в прес-службі Дніпропетровської обласної ради. Усього на Новомосковщині станом на кінець доби 26-го травня зафіксували 9 випадків COVID. На 23.00 годину 26-го травня перевірили (за добу) 488 досліджень: ✅по ДУ«Дніпропетровський ОЛЦ МОЗ України» - 288; ✅по КП «Дніпропетровська обласна клінічна лікарня і...
Экология
У Новомосковську протягом усього дня небо буде вкрите хмарами. Без опадів. Температура: вдень - +18  +19 градусів; вночі - +10  +9. Швидкість вітру до 3-х метрів на секунду. За останні 130 років 27 травня: МАКС: 33.0° (2003); МІН: 4.8° (1904). Народний прогноз погоди: 27 травня вшановується пам'ять святого мученика Ісидора. В давні часи цього дня очікували, як закінчення будь-яких холодів: "На Ісидора відійдуть усі сивери (холода)". Але якщо день видавався...