Мешканцям Дніпропетровщини нагадали, як уникнути обмороження

Зимові прогулянки можуть принести не тільки користь та рум’янець на щоках. Нерідко навіть не тривале перебування на холоді стає причиною обмороження відкритих ділянок тіла, рук та ніг. Уникнути небажаних наслідків морозів допоможуть прості правила. Їх нагадали в департаменті охорони здоров’я Дніпропетровської облдержадміністрації.

«Збираючись на прогулянку, не забудьте вдягти теплі шкарпетки, рукавиці, шарф та шапку. Найуразливіші ділянки тіла взимку – пальці рук та ніг, вуха, кінчик носу. Тому перед виходом на вулицю руки та обличчя бажано змастити захисним кремом», - наголосили в департаменті охорони здоров’я Дніпропетровської облдержадміністрації.

Не слід виходити на прогулянку одразу після душу чи з вологим волоссям. Замість одного светра краще надягти кілька кофтин – між шарами одягу буде краще утримуватися тепло. Взуття не має бути затісним, аби не порушувався кровообіг.

У разі тривалого перебування на вулиці кожні півгодини-годину слід обов’язково заходити у тепле приміщення. Рухати руками, пальцями ніг - це посилить кровообіг. Водночас, треба уникати перевтоми: коли ви втомлені, то втрачаєте тепло швидше.

Взимку особливу увагу слід звернути на режим харчування. Їжа має бути калорійною та поживною. Лікарі радять пити більше гарячого чаю з лимоном. Це допоможе уникнути переохолодження. Не можна вживати алкоголь – він створює ілюзію тепла, натомість провокує швидку його втрату. Також не можна курити.

Потемніння або побіління шкіри, поколювання, втрата чутливості – перші симптоми обмороження. За цих симптомів слід поступово та обережно зігрівати шкіру. Не можна розтирати снігом та гріти під гарячою водою уражені ділянки. Це може пошкодити судини. Якщо на шкірі з’явились пухирці або білі плями, слід негайно звернутися до лікарні.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
21 просмотр в феврале
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
Цьогоріч з бюджету Новомосковська планують витратити понад 2 мільйони гривень на капітальний та поточний ремонт ліфтів у багатоповерхівках. Проект відповідного рішення виконкому оприлюднила прес-служба міськради. Як стало відомо з проекту документа, протягом року у місті збираються капітально відремонтувати  ліфти в 2-му під’їзді будинків за адресами вул. Гетьманська,42 та вул. Велика Ковалівка, 12. Ремонт кожного з них обійдеться у 522 тисячі гривень. Ще...
Общество
Протягом останнього тижня новомосковські лікарі  первинної ланки зробили своїм пацієнтам 559 щеплень проти контрольованих інфекційних захворювань. Імунітет проти небезпечних хвороб отримали 537 містян, з яких 458 – діти. Про це повідомили в міському центрі первинної медико-санітарної допомоги. Зокрема, щеплення від кору отримали 240 людей, від дифтерії 203 людини, з них 149 – дітей. Всього за тиждень до медиків  звернулися 3594 новомосковця. 165 пацієнтів...
Криминал
Мешканець Новомосковська відбувся штрафом за спробу винести з магазину майже три десятки пляшок слабоалкогольних напоїв. Про це йдеться у вироку Новомосковського міськрайонного суду від 12 лютого 2019 року. Пригода, через яку чоловік опинився на лаві підсудних, сталася близько другої години ночі 15 вересня 2018 року в одному з супермаркетів Новомосковська. Обвинувачений зайшов до магазину, узяв з полиці дві пляшки слабоалкогольного напою «Shake Sexx на пля...
Экология
Дніпропетровський регіональниq центр з гідрометеорології на cьогодні оголосив штормове попередження: по області очікується туман. Видимість у тумані 300-500 м. Прогнозується: 16 лютого: Мінлива хмарність. Без опадів. Вночі та вранці у м. Дніпро та місцями по області туман. Вітер північно-західний, 7-12 м/с. Температура повітря по області вночі 1-6 морозу, вдень 0-5 тепла, по місту вночі 1-3о морозу, вдень 2-4 тепла. 17 лютого: Мінлива хмарність. Без опадів...
Общество
КП «Новомосковський комбінат комунальних підприємств» протягом 2019 року витратить майже 400 тис. грн на придбання протиожележних матеріалів  для доріг і тротуарів міста. Це стало відомо з системи електронних закупівель Прозорро. Днями адміністрація підприємства уклала договори на постачання цих матеріалів з ТОВ "Будівельна компанія "Інтерстрой". Всього цьогоріч планують закупити  480 тонн піщано-гравійної суміші загальною вартістю 199 тис. 160 грн. та 220...
Общество
Починки — один из праздников славянского календаря, который отмечается на следующий день после Сретения. Следуя поговорке «Готовь сани летом, а телегу зимой», хозяева сразу после Сретения с утра пораньше принимались за ремонт сельскохозяйственного инвентаря, называя этот февральский день «Починками». Расчиная Починки, крестьяне помнили: чем раньше примешься за хозяйство — тем больше весне угодишь. Тянуть с починками до настоящих теплых дней настоящему хозя...
Экология
С утра и до самого вечера небо в будет скрыто за облаками. Без осадков. По прогнозам синоптиков температура воздуха утром -3, -1, днем +1, -2, вечером -2, -1, а ночью 0 градусов. Ветер северо-восточный 2-3 метров в секунду. Народный прогноз погоды: 16 февраля почетается память праведных Симеона-Богоприимца, Анны-пророчицы и Власия Кесарийского. С этого дня в старину начинались починки - подготовка орудия для весеннего сева. По этому поводу люди говорили: «...
Общество
У Новомосковську планують капітально відремонтувати будівлю гімназії № 3, розташовану в провулку Новоселівському, 11. Рішення про виділення з міського бюджету коштів на розробку проектно-кошторисної документацїї на капітальний ремонт приміщення навчаотного закладу ухвалили на засіданні виконкому 15 лютого. Як повідомив начальник управління житлово-комунального господарства та капітального будівництва Станіслав Сігіда, спочатку планувалося капітально відрем...
Общество
За січень 2019 року до травмпункту Новомосковської центральної районної лікарні звернулися 107 дітей у віці до 17 років. Про це повідомив головний лікар закладу Вадим Михайлюта. Найчастіше пацієнти у січні зверталися до лікарів з приводу побутових травм (604 випадки). На другому місці травми, отримані внаслідок падінь на вулиці, - 207 випадків. Двоє мешканців регіону постраждали внаслідок обмороження, а ще двоє – від необережного поводження з піротехнікою....