Водителей Новомосковщины просят не садиться за руль в состоянии утомления

В жару, которую в ближайшую неделю обещают украинцам синоптики, многие ощущают вялость, сонливость, снижение концентрации. К тому же, торопясь поскорее добраться до мест отдыха, водители часто проводят за рулем по 10-12 часов подряд. В результате переутомления некоторые из них просто засыпают за рулем, что может привести к трагическим последствиям, напоминает водителям отдел безопасности дорожного движения ГУНП Украины в Днепропетровской области.

Большинство водителей сталкивались с ситуацией, когда после долгих часов за рулем не остается сил бороться со сном. Почувствовав приближение этого состояния, здравомыслящие водители съезжают на обочину, чтобы сделать передышку. К сожалению, так делают далеко не все. Многие пытаются курить, разговаривать с пассажирами, пить крепкий чай или кофе, чтобы побороть усталость. В лучшем случае, останавливаются ненадолго, чтобы немного размяться или подремать. Но эти ухищрения не приносят ожидаемого результата, создавая у водителя лишь опасную иллюзию преодоления усталости.

Дорожно-транспортные происшествия по вине уснувших за рулем водителей всегда связаны с большим числом пострадавших. Даже неуправляемая легковушка на скорости до восьмидесяти километров в час может стать причиной большой беды, не говоря уже о пассажирских автобусах и грузовиках.

Поэтому перед дальними поездками не пренебрегайте несложными правилами, которые позволят избежать негативных последствий, вызванных переутомлением:

• продолжительность сна перед поездкой должна составлять не менее семи часов;
• не принимайте успокоительные лекарства;
• каждые два часа делайте 15-минутные перерывы на отдых;
• не пытайтесь проехать 500-600 км сразу без остановок;
• чаще проветривайте салон, если вы курите;
• не переедайте перед дорогой;
• лучший способ борьбы с усталостью - это сон. Почувствовав, что засыпаете, остановитесь в безопасном месте и подремайте хотя бы 15-30 минут.

Помните! Правила дорожного движения запрещают водителю управлять транспортным средством в состоянии утомления (п.2.9б ПДД Украины).