Подготовка к Крещению: новомосковцев предупреждают о правилах зимнего купания

Горожане готовятся отпраздновать праздник Богоявления или Крещения, которое традиционно связано с купанием в открытых водоемах или проруби. В связи с этим медики предупреждают о том, что к такому обряду стоит подходить осознанно, поскольку купание в ледяной воде может быть опасным для человека.

Для того, чтобы обезопасить себя и свой организм, необходима специальная подготовка, особенно для лиц преклонного возраста, детей, а также для тех, кто страдает острыми или хроническими заболеваниями.

В случаях, когда человек готов к зимнему купанию, следует помнить о том, что:

- необходимо строго дозировать холодовую нагрузку;

- перед зимним купанием желательно предварительно проконсультироваться с врачом;

- купайтесь только в знакомым для вас местах, специально оборудованных для купания;

- берите с собой сопровождающего;

- не забудьте взять коврик или газету, чтобы подстелить под ноги при переобувании;

- одевайте удобную не тесную одежду с наименьшим количеством застежек;

- купайтесь быстро;

- не купайтесь на голодный желудок, не употребляйте алкоголь и не курите перед этим.При этом зимнее плавание противопоказано при следующих заболеваниях: воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты; сердечно-сосудистой системы; центральной нервной системы; периферической нервной системы; эндокринной системы; органов зрения; органов дыхания; мочеполовой; желудочно-кишечного тракта; кожно-венерические заболевания.

Отзывы и комментарии

Написать отзыв
Написать комментарий

Отзыв - это мнение или оценка людей, которые хотят передать опыт или впечатления другим пользователями нашего сайта с обязательной аргументацией оставленного отзыва.
 
Ваш отзыв поможет многим принять правильное решение

. Пожалуйста, используйте форму отзывов для оценок и рецензий, для вопросов и обсуждений - используйте форму комментариев, а не отзывов

Не допускается: использование ненормативной лексики, угроз или оскорблений; непосредственное сравнение с другими конкурирующими компаниями; безосновательные заявления, оскорбляющие деятельность компании и/или ее услуги; размещение ссылок на сторонние интернет-ресурсы; реклама и самореклама.

Введите email:
Ваш e-mail не будет показываться на сайте
или Авторизуйтесь , для написания отзыва
Отзыв:
Загрузить фото:
Выбрать

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов. Для оценок и рецензии используйте форму отзывов

Объявления